高考放榜，有笑、有淚。江門市教育部門相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，今年江門全市高考報名人數(shù)29285人，高考入圍率83.54%，意味著有4800多名考生或被拒于大學(xué)門外，也就是落榜。落榜，無須失落，記者走訪就發(fā)現(xiàn)，落榜生的人生依然精彩。

　　李雪坤：復(fù)讀后考上本科

　　去年考了522分，差20分才達本科A線，今年考了552分，比本A多6分。經(jīng)過一年努力，李雪坤終于達成了心愿。在接受采訪時，恰逢報志愿時間，雪坤忙碌之余十分開心，“比第二批本科A線多了6分，應(yīng)該會報考五邑大學(xué)，我是一個文科生，分數(shù)不算特別高，也不想學(xué)數(shù)學(xué)，現(xiàn)在就是不知道應(yīng)該選哪個專業(yè)好。”

　　采訪中，雪坤經(jīng)常自嘲自己是“高四生”，比同學(xué)資歷要老，“復(fù)讀這一年過得挺漫長，很害怕又考不好”，“不過遇到這種問題，我就熬一熬，也就過去了，一年而已，和班上同學(xué)感情也慢慢地建立起來了，我不后悔復(fù)讀。”

　　黃春梅：參加成人高考

　　黃春梅，潮汕人，2012年經(jīng)歷高考失敗，但是現(xiàn)在生活很充實，除了白天上班，周一到周五的晚上7點半到10點都要在五邑大學(xué)修讀會計課程，有英語、數(shù)學(xué)、管理、計算機等科目。

　　阿梅坦言，當(dāng)年高考的分數(shù)很低，“3A都上不了，跟著朋友來到江門工作，每天都做著同樣的事情，沒有一點技術(shù)含量，看不到未來，有朋友建議報讀成人高考，江門這座城市也挺好的，于是就留下來了。”今年2月份，江門五邑大學(xué)成人高考的成績出來，阿梅考了322分，錄取分數(shù)線是140分。“感覺還好，學(xué)的知識很實用，3年后出來，可以找一份有點技術(shù)含量的工作，專業(yè)一些，人更實在。”

　　出路指引

　　復(fù)讀、成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、出國……

　　落榜考生的出路，其實很多，例如網(wǎng)絡(luò)教育、自考、出國、職業(yè)培訓(xùn)等。

　　出國需要一定的資金支持，如果家庭條件不允許，可以選擇成人高考。其實，成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、自考都是成人高等教育的不同類型和方式，國家承認學(xué)歷。學(xué)生根據(jù)自己的時間、工作環(huán)境來選擇哪種學(xué)習(xí)方式更適合自己，具體來說，自考適合有一定基礎(chǔ)、充裕時間、堅強毅力的人群，難度最高；成考適合有一定基礎(chǔ)、時間的人群；網(wǎng)絡(luò)教育適合在職人員、沒有固定學(xué)習(xí)時間的人群。

　　另外，據(jù)了解，江門市不少技工學(xué)校都開設(shè)有高級技工班，畢業(yè)后獲得相關(guān)證書，就業(yè)率很高，讀完后基本可以找到對口的工作，落榜考生在進入社會前，可以考慮報讀相關(guān)課程。

　　相關(guān) 高考落榜生 情緒要關(guān)注

　　江門市第三人民醫(yī)院心理科醫(yī)生陳寶嫦介紹，高考前，該院心理科累計接診了約30名高考生，大多有情緒低落、自我否定、人際交往減退等問題；有的則表現(xiàn)為對前途擔(dān)心，害怕考不上好學(xué)校，害怕見到親友期盼的目光，嚴重的出現(xiàn)離家出走、自傷行為，甚至有想死的念頭等。“26日成績公布后，我們也接診了一個因高考失利、情緒抑郁的高考學(xué)生，她模擬考分數(shù)都在一本以上，高考分數(shù)只能上專科，落差非常大，出現(xiàn)情緒低落、神情恍惚、不理睬別人等問題，幸好經(jīng)過及時治療，情況有所好轉(zhuǎn)。”

　　陳寶嫦認為，高考分數(shù)公布后，往往是考生心理問題的高發(fā)期，如果成績不理想，考生一般會經(jīng)過拒絕事實、自責(zé)憤怒、情緒抑郁、接受現(xiàn)實四個“心理過程”。一般心理應(yīng)激反應(yīng)在考后兩周內(nèi)能緩解淡化的，屬正常反應(yīng)；這些癥狀若持續(xù)2周以上，或呈進展性反應(yīng)，同時伴有抑郁、恐怖和敵對癥狀的，家長便要提高警惕，盡快領(lǐng)孩子去醫(yī)院進行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

　　她建議，考生調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該從接受失敗開始。“我們明白現(xiàn)實是無法改變的，只能自我調(diào)整，不面對現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。其次，從自身找原因，有錯就改，這只是一次考試，以后還有機會，然后重新對自己進行定位，給自己未來定一個更合理的目標(biāo)，馬上行動。”

　　另外，對于考生心理問題，該院有免費的心理援助熱線：0750-3509393。

　　南方日報見習(xí)記者 劉利荷（南方日報）

[發(fā)布者：yezi]

• 相關(guān)閱讀：
• 新工科研討（七）：佐治亞理工學(xué)院開展研究生就讀體驗調(diào)查
• 新工科研討（六）：佐治亞理工學(xué)院工程學(xué)院的“重大挑戰(zhàn)”學(xué)術(shù)項目概況
• 新工科研討（五）：佐治亞理工學(xué)院設(shè)置研究生工程創(chuàng)業(yè)項目
• 新工科研討：麻省理工學(xué)院設(shè)置研究生跨學(xué)科工程學(xué)位（四）
• “金平果”公布2021年加拿大大學(xué)留學(xué)排名