[導(dǎo)讀]。我們每個人面對鏡子中有一個形象，其實我們每個人內(nèi)心也有一個形象，這個形象就是內(nèi)心真實的自我狀態(tài)。自畫像這個主題畫吸引了省內(nèi)很多初高中學(xué)生的參與。

沈陽晚報小強讀圖的主題是自畫像。我們每個人面對鏡子中有一個形象，其實我們每個人內(nèi)心也有一個形象，這個形象就是內(nèi)心真實的自我狀態(tài)。自畫像這個主題畫吸引了省內(nèi)很多初高中學(xué)生的參與。下面這兩幅畫，圖一是遼陽市一所重點高中高三學(xué)生的自畫像；圖二是沈陽一所重點初中學(xué)生的自畫像。

還有一個多月，初、高中學(xué)生就要進(jìn)入漫長的寒假了，莘莘學(xué)子要充分地利用這個假期，給自己的身體放個假。

圖一：沒手、沒腳的亞健康孩子

解析：孩子的掌控感被剝奪了

一張A四紙，摺成兩半，左邊是現(xiàn)實的身體，右邊是理想的身體。從兩個自畫像的布局來看，畫者邏輯思維能力強。

從兩個圖的顏色來看，比較單一，象征著畫者是個比較單純，內(nèi)心純潔的孩子。左圖的“亞健康學(xué)生”，是畫者對自己的自我認(rèn)同，畫者也意識到自己的身體出現(xiàn)了問題。為了清晰的表達(dá)自己，畫者分別在左、右肩處標(biāo)出了“疼”、“痛”兩字，這是典型的求助信號。左畫最需要關(guān)注的是這個高三的學(xué)生，沒有手、腳，在意象心理學(xué)看來，手、腳代表著行動力。可以看出，這個孩子的行動力受阻。

右畫是理想的身體，變化的地方是沒有了眼鏡，脫離過多的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，有了雙腳，力量感強了。但是，遺憾的是還是沒有雙手，說明孩子的掌控感被剝奪了。

建議：過分的情感關(guān)注會讓孩子無力

整體感覺孩子處在亞健康狀態(tài)，需要深度休息。而肩膀痛，最明顯的心理象征意義是承擔(dān)。心理學(xué)認(rèn)為，肩膀上的疼痛，通常是來自原生家庭的，很可能是孩子替父母背負(fù)著壓力和責(zé)任。這個孩子在家庭中，一定是個乖孩子，聽話、順從。左畫中孩子沒有雙腳，也象征著缺

少支撐，通常是得不到父母的支撐。

家庭（父母）是孩子力量的源泉，家庭中父母對孩子的教育需要把握好度，過猶不及，過分的情感關(guān)注也會讓孩子變的無力、無助，而父母的情感缺失更是孩子成長中的硬傷。

建議父母給予孩子自由、空間，讓孩子充分地表達(dá)自己的情緒、感受，父母要允許孩子表達(dá)自己，否則孩子最容易出現(xiàn)心理問題的軀體化。

圖二：只會放松、不會緊張的貓

解析：愛曬太陽和睡覺的白貓

畫中央是一只白貓，很悠閑地躺在陽光下。圖上方左邊是太陽，右邊是向日葵，說明畫者對陽光、力量的渴求。文字說明是“最愛曬太陽和睡覺，還不在屋里睡。”，畫上標(biāo)出了吃、喝。從畫的整體感覺看，不像是一個處在學(xué)習(xí)壓力比較大的初中生畫的。但是，畫為心生，這個自畫像也許是畫者內(nèi)心的一種愿望。畫中的貓體積比較大，象征著畫者的自我價值感比較好。但是畫者過分放松的狀態(tài)，可以看出畫者沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中。也許是元旦、寒假將至，孩子的心理突然進(jìn)入到疲勞期，身體出現(xiàn)疲勞感。

建議：過分安逸會讓人養(yǎng)成懶散的性格

勞逸結(jié)合才是最好的學(xué)習(xí)和生活方式，長久的過度緊張容易讓身體透支，而過分的安逸會讓人容易養(yǎng)成懶散的性格。人是動物性和社會性并存的，要想做到真正的身心健康，一定是努力工作與定期休息相結(jié)合的。建議畫者要管理好自己的生活和學(xué)習(xí)，休息夠了要盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。不要做一只僅會放松，不能緊張起來的貓。

多知一點

身體的心理象征意義

● 腳：身體的支撐點，每個人的身份感靠腳支撐，就是我們常說的人能不能“立足”。

● 腿：人體和自我支撐的動力機組，大腿缺乏動力的人做事情缺乏自我支持，缺乏走動能力，生命的路上也不能走遠(yuǎn)。有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人需要加強自己大腿的力量。

● 腹部、胃部：情緒晴雨表，人的情緒緊張總會在第一時間影響胃，胃潰瘍的原因就是長期情緒緊張，心情不安的人往往胃很糟糕。

● 胸部：情感量標(biāo)，你是一個有胸懷的人，愿意包容他人，能夠?qū)捫牡娜藛幔繙y量一下你的胸圍吧，一個胸腔很厚的人，一定是一個厚道的人。另一方面，胸部內(nèi)收的人也容易對人懷疑，待人不寬容。

● 肩部：責(zé)任感駐扎地，一個肩部很寬的人，他對責(zé)任的承受能力還是很強的，甚至可能影響他人的獨立能力。沈陽晚報、沈陽網(wǎng)記者 吳強

(沈陽晚報)